各基层工会：

根据天津市总工会《关于开展“中国梦·劳动美——永远跟党走 奋进新征程”全国职工线上运动会天津赛区竞赛的通知》要求，定于2021年12月—2022年6月期间开展职工线上运动会，现将有关情况通知如下：

一、运动会主题

“中国梦·劳动美——永远跟党走 奋进新征程”

二、组织单位

主办单位：天津市总工会

承办单位：天津市职工宣传教育文化中心

三、时间安排

（一）线上运动会执行期：2021年12月1日—2022年6月30日，期间各级单位工会及职工均可随时报名参与。

（二）总结及颁奖：2022年7月，公布天津赛区职工线上运动会榜单数据，并对获奖单位、职工进行表彰颁奖。

四、具体内容

提供运动菜单：AI跳绳、AI开合跳、AI深蹲、AI侧滑摸桩、AI敏捷踢球、AI敏捷摸球、AI左右小跳、AI障碍跳、AI两端侧平举、AI站立体前屈、健步走、跑步、骑行、工间健身训练等运动项目。

五、竞赛规则

（一）竞赛形式：采用“菜单式”运动达标+地图闯关的形式开展。

（二）榜单设置：设立天津赛区单位榜单和个人榜单。

（三）竞赛参与：

1、职工扫码加入运动团，使用Will Go App记录每日运动数据并保存记录，每日数据参赛者可查阅。

2、本次线上运动会以调动职工广泛参与、提升职工运动健身的积极性和持续性、激励职工运动达标为目的，提倡公平竞赛，平台每日将对运动数据进行反作弊审查，并清除异常数据。

（四）竞赛规则

1、竞赛项目：根据各项运动所消耗的运动量计算，结合职工运动习惯，将：AI跳绳、AI开合跳、AI深蹲、AI侧滑摸桩、AI敏捷踢球、AI敏捷摸球、AI左右小跳、AI障碍跳、AI两端侧平举、AI站立体前屈、健步走、跑步、骑行、工间健身训练等运动项目进行分类，运动项目参与职工可依据“运动菜单”任意完成即算达标，达标完成后保存运动数据，每日数据参赛者均可查阅。

（1）选择AI跳绳达标的队员，需每次完成100个，视为达标1次。

（2）选择AI运动达标的队员，需要从（开合跳20次、深蹲15次、侧滑摸桩20次、敏捷踢球20次、敏捷摸球20次、左右小跳20次、障碍跳30次、两端侧平举20次、站立体前屈15秒）9项动作中任选4项，当四项AI运动全部完成后，视为达标1次。

（3）选择健步走达标的队员，需完成6000步，每日请务必上传当日最终步数。

（4）选择跑步达标的队员，达标里程为3公里，请在跑步前，点击App中跑步选项开启跑步，并在跑步结束后，上传运动数据。

（5）选择骑行达标的队员，达标里程为6公里，请在骑行前，点击App中骑行选项，开启骑行，并在骑行结束后上传运动数据。

（6）选择工间健身训练达标的队员，可选择在App中的“训练”卡片，任选运动健身项目累计完成20分钟，保存运动数据即可达标。

2、地图闯关

根据主题设置地图闯关环节，每个地图由多个点位关卡组成，每个关卡设定不同内容，包含党史问答、工运史、时事政策、红色故事、闯关奖励等。

3、榜单设置

（1）单位榜单：按照单位人数及成员达标次数累计达标分值进行综合排名。

单位达标分值=每日单位达标分值的累加。每日单位达标分值即每日单位人数X系数0.10+每日达标人次X系数0.03。

（2）个人榜单：按照个人达标次数进行排名，达标次数相同的，则按个人每日达标项目累计消耗卡路里总值进行排序。

个人达标次数=参赛期间内个人达标次数综合。

个人卡路里=参赛期间内个人完成各运动任务所消耗的卡路里值。

4、奖项设置

（1）全国赛区奖项：

对积极参与的职工提供积分兑换、抽奖、电子荣誉证书等多重形式精神及物质奖励。

（2）天津赛区奖项：

优秀组织奖：对达标率超过38.5％（含）的单位颁发荣誉证书。

个人排名奖：根据“个人榜单”排名，分设一、二、三等奖，颁发奖品及荣誉证书。

六、工作要求

（一）高度重视，加强领导。各级工会要高度重视、广泛发动、积极组织，并做好线上活动的管理工作。

（二）积极参加，科学健身。各参赛单位要积极宣传健身运动知识，参与人员身体要健康，无不适合运动的任何疾病。户外运动要遵守交通法规，每日活动量力而行。在运动前，要进行热身运动。遇极端天气，避免在户外运动。

（三）广泛宣传，营造浓厚氛围。各参赛单位要加强宣传，及时利用职工宣传阵地、两微一端等对积极参与的单位及职工进行表扬和激励，持续扩大活动影响力，推进活动广泛开展。